Con motivo del Mes del Autoplacer, que celebramos en Saktion durante todo mayo, hemos preparado diferentes conversaciones con varias expertas en sexualidad femenina, tantra para mujeres, facilitadoras de Huevos Yoni, Bodysex y magia sexual para profundizar en algo que va más allá que el simple placer femenino y conocer el bienestar físico y emocional desde varios puntos de vista.

El pasado 5 de mayo tuvimos a Nayra Gomez (especialista en la salud integra femenina) en nuestro Instagram, explicando el maravilloso mundo de los Huevos Yoni, sus incontables beneficios y por qué es necesario practicar Yoni Yoga.

Antes de nada… ¿Qué significa la palabra yoni?

Yoni es una palabra super bonita, tanto en el tantra como en el taoísmo, nos habla del yoni como ese conjunto que engloba nuestro aparato reproductor femenino: es el útero, los ovarios, la vulva, la vagina. Y además también tiene un significado super hermoso porque el yoni viene a ser el hogar que alberga la nueva vida y la energía sexual que está en nosotras.

Pero…y qué son los Huevos Yoni

Los Huevos Yoni son herramientas que te ayudan a conectar con tu yoni y tu poder femenino, te facilitan el poder desbloquear emociones, además de trabajar el suelo pélvico y la vagina de una manera más natural y más conectada con tus emociones.

Huevos Yoni de cristal 100% natural

Los Yoni Eggs o Huevos Yoni están hechos de cristal 100% natural y los puedes encontrar de Obsidiana Negra, Cuarzo Rosa y Jade Indio. Cada mineral tiene una propiedades únicas que te ayudan a canalizar la energía y liberar emociones. Por ejemplo, la Obsidiana es una piedra que repele las energías negativas y ayuda a transformar los pensamientos negativos, la oscuridad que puedes albergar para convertirla en una energía llena de luz. En cambio, el Cuarzo Rosa te proporciona amor en todos los sentidos, amor propio, el abrirte para amar a los demás y por su puesto, la calma y la paz interiori. Igual de importante es el Jade Indio que facilita el equilibrio emocional, la oportunidad y la armonía interior.

Todos los yoni eggs son libres de plásticos, colorantes y toxinas

Los Huevos intravaginales pueden ser de dos tipos

Existen dos tipos de Huevo Yoni, el huevo perforado y sin perforar y Nayra Gómez nos explica cuál es la diferencia entre ambos: «el Huevo Yoni perforado tiene un hilo o cordón que se lo traspasa en la parte superior y se utiliza si queremos ejercitar nuestra vagina con ejercicios más intensos, a parte, el hilo que agarra el huevito perforado nos presta una mayor facilidad para sacarlo de la vagina una vez terminemos de practicar con él. Y el Huevo Yoni no perforado no se diferencia mucho del otro, es algo más higiénico al no tener que limpiar los orificios de la perforación y suele ser utilizado por gente que controla la extracción del huevo de manera fácil con movimientos del suelo pélvico».

Una pregunta frecuente suele ser: ¿y si se me queda dentro el huevo yoni?, ¿qué pasa si no me lo puedo sacar?

Pero…¡no hay de qué preocuparse! Tal y como nos cuenta Nayra Gómez: «casi todas las odas las mujeres contamos con la matriz que nos hace de tope para que nada traspase más allá. Sacarlo puede llevar tiempo, a veces dando la sensación de que se va a quedar dentro, pero hay que relajarse, al fin y al cabo la vagina es un músculo que se tensa cuando nos ponemos nerviosas haciendo que la cavidad se estreche, lo único que hay q hacer es respirar hondo y ponerse de cuclillas siempre con una toalla debajo y el huevo yoni saldrá solo».

¿Sabes que es igual de importante?

Saber que NO hacer con tu Huevo Yoni

Nuestros Huevos Yonis están hechos para ser insertados por la vagina, NUNCA por el ano ya que no existe tope y el huevo puede profundizar más de lo que debería. Es conveniente no utilizarlo si tienes el DIU o estás embarazada, si tienes alguna infección en tu zona íntima, si estás con la menstruación o si tienes algún tipo de inflamación. Como recomienda Nayra, «en cualquier caso si no estas segura de tu estado interno, es recomendable visitar un medico para asegurarte de estar preparada para utilizar tu yoni egg. Y para recomendamos no usar sal para limpiar la huevo ya que puede dañar la superficie de tu cristal».

Nayra nos explica los beneficios de los huevos yoni

«los huevos yoni están llenos de beneficios para nuestro cuerpo y mente». Los huevitos ayudan a mejorar la lubricación, el flujo de la circulación, prevenir pérdidas de orina y fortalecer el suelo pélvico. ¿Sabias que existen 3 tipos de cristal que componen nuestros huevitos? !pues si¡ y cada uno cuenta con distintos beneficios… La Obsidiana Negra: es la piedra volcánica por excelencia la que enraíza la tierra la que ayuda a liberar esas sombras para que entre la luz. El Jade Indio: representa el equilibro emocional y paz interior y cierta fortuna. El Cuarzo Rosa: representa el amor puro y la delicadeza, creando una conexión más profunda con una misma. Te habrás preguntado.. ¿pero como se cual escoger? la espuesta es simple: sigue tu intuición, cierra los ojos y visualízate con un huevito en la mano.. ¿cual ves?

¿Cuáles son los beneficios de utilizar un Huevo Yoni?

«Es muy importante, como en todo, empezar de manera progresiva» apunta Nayra. Como profesional en salud femenina, ella recomienda usarlo mas o menos dos veces en semana al principio, un tiempo de alrededor una media hora para que tu cuerpo vaya normalizando la esencia del huevo yoni en nuestro interior. Es bueno estar un par de minutos al ponerte el huevo fijándote si estas cómoda, si se te resbala o lo tienes mal colocado. Escucha a tu cuerpo y siente el huevo yoni, notarás si está correctamente colocado. También puedes probar a hacer algún ejercicio pequeño con tu huevo para ir practicando, ya que al principio puede resultarte raro moverte con tu huevito dentro de ti, pero tranquila que es normal.

Y por qué practicar Yoni Yoga con el Huevo Intravaginal

Nayra nos cuenta que «El yoni yoga es una fusión entre varias disciplinas como el yoga, el taoísmo y el tantra enfocado para mujeres. La capacidad de sentir placer es muy importante tanto en el taoísmo como en el tantra , ya que ambas filosofías se cree firmamente que la energía sexual se utiliza para nutrir el resto del cuerpo, es decir, es canalizada y elevada a otras partes del cuerpo para llenarlas de vida. El Yoni Yoga no solo nos ayuda a ejercitar nuestro cuerpo, nuestro templo femenino sagrado si no que también despertamos nuestra energía sexual para sentirnos mas poderosas y vitales. El yoni yoga nos ayuda a retroalimentarnos de esa energía que hemos perdido. Consiguiendo el poder transformar la energía vital, llamada prana, en energía espiritual».

Durante el LIVE sobre los Huevos Yoni tuvimos algunas dudas de las oyentes que resolvimos con mucho gusto

¿Ayudan los Huevos Yoni para los dolores menstruales muy fuertes?

Nayra nos informó de que «primero tendríamos que mirar a qué se deben esos dolores menstruales tan fuertes, ya que pueden ser por muchos motivos, siempre se dice q la menstruación no debería ser tan dolorosa pero a veces no hay espacio en nuestro cuerpo o dependiendo de la dieta que llevemos el dolor puede aumentar. Todo lo que conlleve la mejora de la salud, el el yoni egg te ayudará, ya que es un método que ayuda a aumentar la oxigenación y focalizar tu energía en esas partes mas sensibles de tu cuerpo. La limpieza de sustancias no deseadas también tiene que ver con tu energía».

¿Se puede dormir con el Huevo Yoni? 

«El uso del huevo yoni para dormir esta super institucionalizado, todo el mundo manda el huevo yoni para dormir, a ver yo pienso que no hay verdades absolutas, yo he visto mujeres que llevan 6 meses con el huevo yoni durmiendo, y a nivel energético es super beneficioso pero a nivel físico no deja de ser un cuerpo extraño que estamos introduciendo en nuestra vagina. Por la noche encima nuestra cavidad va a estar más relajada pero siempre va a tener esa sensación de que hay algo dentro no dejando que se relaje del todo. Si es para una terapia durante un periodo corto no va a pasar nada pero no recomiendo tenerlo durante una temporada larga dentro mientras duermes», indicó Nayra. También puedes optar por dormir con él dejándolo debajo de la almohada ya que es un método que al igual, canaliza abundante energía.

¿ Los huevos yoni ayudan a lubricar?

«Ayudan bastante, pero hay que tener en cuenta que la lubricación y el flujo no es lo mismo, el flujo va cambiando y la lubricación no es tan acuososa. Tanto el huevo yoni como la práctica de yoni yoga va ayudar a mejorar la lubricación ya que al ejercitar y estimular esa zona se activa la circulación y la lubricación natural», nos comenta Nayra.

¿Puede afectar el uso de un huevo a una hernia pélvica?

Respecto a esta cuestión, Nayra Mujer Canal nos respondió «faltaria saber si es una hernia o un prolapso, pero en cualquiera de los casos se podría utilizar con supervisión. Si la hernia o el prolapso está en proceso de desarrollo el huevo yoni puede ayudar a mejorar y relentizar su desarrollo, el movimiento es vida y la vida es movimiento«.

¿Cómo limpiar el huevo yoni física y energéticamente?

La recomendación de Nayara fue: «Físicamente siempre recomendamos lavar nuestros huevitos con jabón Ph neutro y agua tibia, ya que no le vienen bien a nuestro cristal los cambios de temperatura bruscos. Energéticamente hay muchas maneras pero a mi me gusta mucho enterrarlo en la tierra ya que el mismo cristal procede de la tierra, eso va ayudar a limpiarlo y a cargarlo energéticamente o si vas a la playa, traerte agua del mar, todo lo que sea procedente de la naturaleza va a ayudar, también se pueden utilizar distintas hierbas, el palo santo el incienso. Yo no recomiendo utilizar sal ya que la superficie de nuestro huevo es delicada y puede rayarse. Otros métodos pueden ser utilizar infusión de salvia, tenerlo en el altar, meditar con él o cargarlo con la energía de la luna».

Si quieres saber cómo sacar el máximo partido a tu Huevo Yoni, puedes adquirir el PACK de Huevo Yoni + un Curso de Iniciación impartido por Nayra Gómez (IG @nayramujercanal)

Saktion junto Nayra Mujer Canal hemo sacado un pack que incluye un huevo yoni más un curso de iniciación. Este curso nace de la necesidad, ya que mucha gente sabe que el huevo yoni se utiliza para liberar emociones y bloqueos pero no para el trabajo de nuestro suelo pélvico y más importante, nuestra salud. Este curso es online y siempre esta abierto para que dejes cualquier duda.

Consigue tu pack para aprender y disfrutar más de tu cuerpo a través de clases, meditaciones y ejercicios sencillos para conectar con tu yoni.

QUIERO MI PACK DE HUEVO YONI MÁS CURSO DE INICIACIÓN DE MUJER CANAL

Si te perdiste el LIVE con @nayramujercanal lo puedes ver aquí mismo: